Outdoorfitness @ Juckerhof Workshops

In unseren informativen Workshops beleuchten wir unterschiedliche Themen. Entdecken Sie dabei Ihren Körper neu und erleben Sie ein vielseitiges Training!

Die Workshops kosten pro Teilnehmer und Thema 35.- CHF.
Die Anmeldung ist bis bis 1 Woche vor dem jeweiligen Workshop an info@karins.ch oder info@nathalie-meyer-bewegt.com zu senden.

März 2019
Lauftraining – optimale Vorbereitung aufs Joggen

  • Wie fängt man überhaupt an?
  • Muskelaufbau fürs Joggen
  • Lauf ABC
  • Intervall
  • Atmung
  • Stretching

Freitag, 29.3.2019     09:00 – 10:30 Uhr
Nathalie / Timo

Jetzt anmelden -> info@nathaliemeyerbewegt.com

Please follow and like us:

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.