Power Yoga

Power Yoga verbindet traditionelle Yoga Positionen mit fliessenden Bewegungen zu einem kraftvollen Workout. Die sogenannten Vinyasas sorgen für ein fliessendes Training, welches den Körper in Bewegung hält und das Blut zirkulieren lässt. Mittels der Ujjayi Atmung verbinden wir Körper und Geist zu einer Einheit.
Die Lektionen sind so aufgebaut, dass wir im Körper Kraft aufbauen, ihn formen und zugleich muskulären- und mentalen Stress abbauen.

Gruppenstunden Power Yoga:

Power Yoga auf dem Juckerhof in Seegräben
 

Donnerstag 09:00 – 10:00  (Neu ab März 2019)
Beim Juckerhof/ Juckerfarm in Seegräben auf der Wiese neben der Kirche
Dorfstrasse 23
8607 Seegräben

10er Abonnement CHF 220.–
20er Abonnement CHF 400.–
Probelektion/Einzelstunde CHF 25.–

Grosser öffentlicher Parkplatze gleich neben an.
Eine Kinderbetreuung ist auf Anfrage möglich.

Melde Dich jetzt an unter info@karins.ch